Word bewust!
Weerbaarheidstrainingen voor jong en oud! Wordt bewust van je houding, ademhaling, lichaamstaal en leer op tijd grenzen aangeven en deze te bewaken!
Het doel van de weerbaarheidstraining is:
- Bewustwording van jezelf
- Ontdekken van je eigen kracht
- Vergroten zelfvertrouwen
- Omgaan met anderen in lastige situaties
- Jezelf op een juiste manier uiten en grenzen aangeven
Tarieven op aanvraag