Jeugdhulp

Begeleiding - Fysieke en Mentale training 

 

LH-Stimulans is een officieel zorgverlener vanuit de 14 Twentse gemeenten!
 

Eigenlijk heeft ieder mens een coach nodig. Sommige mensen, op sommige momenten, net even meer dan een ander. Daarom biedt LH-Stimulans fysieke en mentale training ( soort PMT) aan in combinatie met weerbaarheidstraining en begeleiding. 

Je wordt begeleid in een proces. Dit proces bepalen we samen, het is een plan op maat. Dit wil zeggen dat we kijken naar de persoon en hierop een plan afstemmen. 
We behandelen vaste onderwerpen, gekoppeld aan jouw situatie, waar je bewuster wordt van je eigen denken en handelen. Dit doen we doormiddel van gesprekken, oefeningen en fysieke training (kracht, boksen, conditie). 
Dit allemaal wordt gegeven in een moderne grote trainingsruimte waar we 1 op 1 aan de slag gaan met elkaar. 

 

Welke onderwerpen behandel ik?

- Houding en lichaamstaal

- Ademhaling en ademhalingsoefeningen

- Reageren en negeren

- Loslaten en aanpakken

- Grenzen aanvoelen en aangeven

- Ordenen van mensen, gedachten en gebeurtenissen

- Visualiseren en mind set

- Belang van sport

 

Waarvoor kun je o.a. terecht bij LH-Stimulans?
- Meer zelfvertrouwen
- Omgaan met lastige mensen
- Omgaan met lastige situaties
- Meer in je kracht staan
- Verlies of verandering
- Leren focussen op prioriteiten ( positieve punten) en het loslaten van negatieve mensen/gedachten/gebeurtenissen
- Grenzen leren aanvoelen en aangeven
- Angsten
- Burn out / depressie
- Een positievere en sterkere mind set ( gedachten / geloof in jezelf)

 

Wat kenmerkt de hulpverlening vanuit mij (Leander)
- Echt persoonlijk
- Humor
- Doelgericht en duidelijk maar met gevoel en empathie
- Gesprekken afwisselen met ontspanning

 

 

" Jezelf leren kennen is de sleutel tot succes "

 

Klik hier om contact op te nemen
 

 

 

 

Feedback & Klachten

Heb je een tip of klacht? Laat het weten!

Kan ik je helpen?

Ben je ontevreden over mijn dienstverlening? Dan hoor ik dat graag. Op de eerste plaats zodat ik samen met jou kan kijken naar een oplossing. Daarnaast kijk ik altijd hoe ik mijn dienstverlening kan verbeteren. Jouw feedback is voor mij daarom heel waardevol.

Ben je tevreden maar heb je tips voor hoe het nog beter kan? Ook dat hoor ik graag.

Tip of klacht? Vul dan het contactformulier in of via NIBIG